罗勒在中餐中的应用及三杯鸡做法
罗勒不仅在西餐中应用广泛,如今也逐渐融入中餐。一些知名的中餐菜式,如三杯鸡、九层塔炒蛋、九层塔炒海鲜等,都借助了罗勒独特的香气和色泽。下面详细介绍三杯鸡的做法。
所需材料
- 带皮鸡腿肉:为保证口感软嫩,优先选择鸡腿肉。
- 嫩姜:约2个大拇指粗的分量,嫩姜辣味较淡,此用量合适。
- 酱油、料酒、冰糖、少许盐
- 罗勒适量
做法步骤
- 食材处理:将嫩姜去皮,用刀面拍打整块姜,使姜片松散后随意切片。
- 锅中倒少许油,用中火或大火,将完整的带皮鸡腿肉鸡皮朝下放入锅中。
- 约2 - 3分钟后,鸡皮出油并变为金黄色,取出鸡肉,留油在锅中,转小火,加入姜块煸炒。
- 约3分钟,姜片微黄并散发诱人姜香,加入冰糖,稍作翻炒。
- 糖稍融化后,转大火,放入备用鸡肉翻炒,半分钟后沿锅边加入料酒,继续翻炒至料酒收干,再沿锅边倒入酱油。
- 汤汁剩少许时,加入罗勒叶,稍作搅拌即可起锅。
这道三杯鸡简单易做且美味可口,大家不妨一试。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。