罗勒的营养价值与功效

罗勒在烹饪中常被用于点缀装盘和增添食物韵味，但其价值远不止于此，它还具备丰富的营养价值。

药用功效与适用症状

• 罗勒具有疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿等功效。
• 可治疗感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳嗽、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒等症状。
• 对于脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹等病症，使用罗勒叶也能起到一定缓解效果。

解压花草茶制作

干燥罗勒可与薰衣草、薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共3大匙制成解压花草茶，具有宁神解压的功效，适合白领妈妈们缓解压力。

罗勒用途广泛，既具药用价值又能制成解压茶饮，是一种实用且香气宜人的植物。