哪些人适宜饮用罗汉果茶

罗汉果茶的营养价值、适用人群与禁忌

罗汉果营养价值丰富，其干果含糖量约30%，蛋白质含量约10%。每100克果实中含有100毫克维生素C，果仁含油量高达40%，且果仁中油酸和亚油酸约占70%。由罗汉果泡水制成的罗汉果茶，营养价值颇高，经常食用对人体有一定功效。

适用人群

• 一般人群均可食用罗汉果茶。
• 经常吸烟、饮酒者，饮用罗汉果茶有助于洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便。
• 演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官的人群，食用效果极佳。
• 深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者适宜饮用。
• 长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者，饮用罗汉果茶有益。

禁忌人群

风寒感冒、体质虚寒、脾胃虚弱者慎食罗汉果茶。若需食用，应先询问医生建议，在医生许可的情况下才可饮用。

综上所述，罗汉果茶营养价值高，但不同人群在饮用时需根据自身情况合理选择。