蒜香老板鱼的做法
你是否每天都在为做什么菜而烦恼?不妨试试美味又营养的老板鱼,它很适合大人和小孩食用。接下来为您介绍一道蒜香老板鱼,做法简单,口味鲜美清淡,让人垂涎欲滴。
材料准备
- 主料:老板鱼
- 辅料:蒜末、葱花、姜片、花椒、青椒丝、盐、酱油各适量
做法步骤
- 将老板鱼去内脏洗净,在鱼身上划几刀,以便入味。
- 锅中热油,放入葱花、姜片爆香。
- 加水并放入花椒,将老板鱼放入焖煮5 - 6分钟。
- 捞出鱼,放在盘子上,倒入酱油,在鱼身上撒上蒜蓉末和青椒丝。
- 将锅烧热倒油至高温,把热油直接淋到鱼身上,蒜香老板鱼就完成了。
小贴士
老板鱼洗净后需用开水焯一下,以去除氨水味。
蒜香老板鱼做法简单,味道鲜美,是一道值得尝试的家常菜肴。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。