凉拌芥蓝怎么做好吃

凉拌芥蓝怎么做好吃

要做出美味的凉拌芥蓝,在芥蓝的处理和调料的准备上都要多花心思。芥蓝爽脆可口,但是带有一点苦味,因此需要飞一飞水,灼芥蓝的时候也时间不能过长,最好用筷子一边搅动,一边灼,就像灼熟菜心一样。火候控制得恰到好处,芥蓝的鲜香味就踊跃而出了,灼芥蓝的同时最好放一些油,这样能让芥蓝保持碧绿的颜色,不会变得干干黄黄的。

要想让芥蓝的口感鲜脆,脆而不硬,恰到好处,秘诀就在于去苦,调味。苏东坡曾赞美芥蓝:“芥蓝如菌蕈,脆美牙颊响。”很形象的展现出其爽脆的口感,很少有文人会题词去赞美果腹之物,看来芥蓝也是征服了此人的胃口,让他吃醉了。

凉拌芥蓝灼后放凉,开始调味了,南方的做法是放入糖可以掩盖芥蓝的苦味,如果不喜欢放糖,还可放入姜汁和料酒,这种搭配可是十分的经典,姜汁可以提鲜,料酒可以增香,在加入香油搅拌,真是相得益彰,配合得十分的完美。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果