儿童补锌相关知识

在人体发育进程中，需从食物摄取多种元素与物质以维持正常机能。部分微量元素虽不直接参与新陈代谢，但对生长发育作用重大，锌元素便是其中之一，在儿童成长过程中尤为关键，要想孩子身体强壮，需避免其缺锌。那么，哪些儿童需要补锌呢？

• 人工喂养的婴儿：母乳富含锌元素，母乳喂养的宝宝通常不会缺锌，而人工喂养的宝宝因无法从母乳获取足够锌元素，需额外补锌。
• 先天缺锌的宝宝：这类宝宝大多是由于妈妈孕期食欲减退或营养不均衡导致自身缺锌，进而造成宝宝先天缺锌。因此，孕期妈妈需适当补充微量元素，以免影响宝宝后天发育。
• 多动、爱挑食的宝宝：好动的宝宝易加速体内锌的流失，而挑食的宝宝难以做到营养均衡，都容易引起缺锌。
• 成长较快的儿童：一些儿童成长速度快，长个子比同龄人迅速，此时体内对锌的需求量大，需适当补充锌元素。

总之，不同情况的儿童可能存在缺锌问题，需根据具体情况判断是否需要补锌。

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