孕妇食用干桂圆的注意事项

孕妇饮食需谨慎

孕妇在饮食方面需要格外小心，因为摄入的食物会被腹中胎儿吸收，稍有不慎就可能对孩子产生较大影响。干桂圆作为常见的休闲小零嘴，孕妇食用时也有诸多讲究。

孕妇吃干桂圆的注意事项

龙眼又称龙眼肉、桂圆，是可入药的中药材，具有补益心脾、补血安神、生津液、润五脏的功效，是良好的补品，不少孕妇喜欢食用。但中医认为，桂圆性温太热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜自用。妇女怀孕后阴血偏虚，阴虚则生内热，孕妇常有大便干燥、口干而胎热等症候。中医主张胎前宜清热凉血，孕妇食用桂圆后，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，尤其是怀孕8个月以内，应禁止食用。

孕妇可适当吃桂圆的情况

• 产后血虚气脱：孕妇产后若出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，服用一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿，常喝此汤也有积极治疗作用。
• 分娩时体力消耗大：孕妇分娩时消耗体力较大，体质虚弱的孕妇临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等情况。此时喝以桂圆为主，加红枣、红糖、生姜水煎煮而成的桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定好处。

结论

孕妈食用干桂圆要把握好分寸，不同阶段食用情况不同，需仔细参考相关信息谨慎选择。