小里脊肉的做法

小里脊肉的做法

小里脊肉可以煎炸、可以煮汤、可以炒,但是什么样的做法才是最适合小里脊肉的呢?小里脊肉的做法又有哪些呢?

一、香煎小里脊肉

1、猪小里脊肉切1厘米厚的片;

2、将蒜、生抽、盐、糖、水放在容器里拌匀;

3、放入肉片,盖上盖放冰箱过夜,或者腌制3小时左右;

4、不粘锅置炉上开大中火,放入4小勺的油;

5、取一塑料袋,倒进面粉,将腌好的小里脊肉片抖掉多余的汁;

6、小里脊肉放入面粉袋中,封紧袋口抖几下;

7、将裹上粉的里脊肉片抖掉多余的粉后,放入煎锅煎成两面黄,就可上桌啦。

二、海参小里脊片汤

1、海参片成大片,用沸水焯透,捞出用凉水过凉;

2、海米用温水泡发洗净;

3、香菜洗净切段;

4、蛋皮切小斜片;

5、小里脊肉切薄片,放入碗中;

6、加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、酱油、料酒、鸡精、香油搅匀,上浆入味;

7、坐锅点火,倒入鸡汤、海参、小里脊片汆透,倒入大碗中;

8、另起锅点火,放入鸡汤、鸡精、海米、料酒、酱油、精盐;

9、开锅后加入香油、醋,倒入装有海参的大汤碗中;

10、撒上蛋皮、葱丝、香菜即可。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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