当归黄芪枸杞泡水喝

作为滋补型的中药药材，当归、黄芪、枸杞三者是并没有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益气补血的作用，下面来和大家说说泡水喝的方法及药材的用量。

一般临床开药用量为当归15克，黄芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的话，用药量可减少到10克左右就可以了。但是如果气虚情况严重者，那么黄芪的用量可以稍稍加重，如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量。

提醒下大家，当归、黄芪、枸杞这些毕竟是药，如果身体没有什么大碍的话，其实可以不用经常饮用当归黄芪枸杞泡水，以免出现火气偏盛。

当归、黄芪、枸杞属于滋阴补气的温性药材，三者泡水喝会起到养血滋阴补气的作用，可以治疗阴虚，血少等情况。下面分别来了解当归、黄芪、枸杞三者的功效吧。

当归：当归性温热，味道甘辛。最明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能；还有扩张血管，降低血压的功能。

黄芪：黄芪性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养的多种功效。

枸杞：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质，所以对明目有很好的作用；还可以抗疲劳，抗脂肪肝的功效。

因三者药材没有相克，能够相互补充营养，故当归黄芪枸杞泡水的功效结合了它们所有的优点，食欲不振，肢倦无力的人群不妨试试。

从医学研究证明，感冒时是不能饮用当归黄芪枸杞泡水的。

因为感冒是因病毒入侵体内，需要采用药物来驱赶体内的细菌，然后当归当归、黄芪、枸杞这三种药材都属温热性药材，具有固表的作用，如果在感冒期间服用当归黄芪枸杞泡水不仅没有把病毒驱赶，还会导致感冒缠绵难愈，加重病情，所以在感冒期间是不宜饮用当归黄芪枸杞泡水的哦！

孕妇不能喝当归黄芪枸杞泡水。

一般来说，女性在怀孕期间不建议吃任何药剂，而当归、黄芪、枸杞、都属于滋补的中药药材。其中当归是有活血养血的药材，能容易导致胎儿流产。孕妇要慎食！黄芪属性温药材，有补气益气的功效，只能适合气虚的孕妇，但是要在医生的指导下才可以食用，而且一定要少量。再来说说枸杞，枸杞在三者算是最温和的一种，贫血的孕妇是可以适当食用少量的枸杞的。

但是当当归、黄芪、枸杞三者加起来一起泡水喝，功效过于强力，所以还是不建议孕妇饮用哦！如果在怀孕期间感到全身乏力，气虚不足，可咨询医生再进行进补。请不要随意滥食用药材！

当归黄芪枸杞一起泡水喝对人体是非常好，又能补气补血，又可以增强抵抗力。有些人不懂药材的搭配，生怕乱搭配食用不仅没有好的效果，反而伤身体。现在我们来了解下当归黄芪枸杞泡水不能和什么同食？妈网百科和你讲讲~

首先来说说当归吧，当归在食物搭配上基本上没有什么禁忌，就是要注意一下不要和绿豆一起食用，因为绿豆属凉性，怕影响当归的药效。

黄芪和杏仁、玄参不能同食，因为黄芪和玄参功效相克，一起食用会影响效果。和杏仁一起同食会导致身体不适。

枸杞不宜和过多茶性温热的补品一起同食，如桂圆、红参、大枣等等。因为茶性食品会吸收枸杞的微量元素。

所以当归黄芪枸杞泡水喝的同时要注意一下，不要和绿豆，杏仁，玄参，茶性食品一起同食。