用食盐刷牙

【导读】食盐,又称为餐桌盐,是人类生存最重要的物质之一,也是人们在烹饪中最常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠(化学式NaCl)在食盐中含量为99%。食盐的妙用有很多,比如用盐水洗冻疮可止痒;洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病等等,用食盐刷牙也是其中的一种。

用食盐刷牙是目前一个很普遍的现象,很多人为了追求口腔的清洁或者牙齿的美白使用食盐刷牙。那么用食盐刷牙真的可以吗?其实并不合适。食盐是一种结晶形固体,边缘尖锐,颗粒粗大坚硬,容易磨坏牙齿,擦伤牙龈。所以并不建议直接使用食盐刷牙。而且盐的刺激性和吸水性很大,若过量入口会带走唾液,造成牙龈萎缩,牙面磨耗,失去光泽等。所以若是坚持使用食盐刷牙的话,一定要采用正确的方法。

虽然直接用食盐刷牙对口腔及牙齿的的损伤很大,但是用食盐刷牙确实可以清洁口腔。所以很多人都坚持使用食盐刷牙,可是错误的使用方法会对口腔损害很大。那么要怎么使用呢?

刷牙的时候先漱好口,挤好牙膏,刷几下,等有泡沫出来了,用平时家用的细盐撒一点到牙刷上去就可以。或者直接在挤好的牙膏上撒盐,不过这样会比较咸。别用牙膏直接沾,会太多。直接用手抓一点盐撒上去就行,不然把盐袋开小小的口倒一点点也行。

用食盐刷牙对牙齿有好处是肯定的,不然不会有那么多的人使用食盐刷牙,可是到底有什么好处呢?

用食盐刷牙能起到消毒清洁的作用,还能降火,美白牙齿。但相对于这些好处,用食盐刷牙的坏处明显更大,所以并不建议用食盐刷牙,至少不能经常使用,每周至多两三次,不能再多。不过可以选择一些盐白的牙膏使用,那个对于口腔的损害不像直接用食盐刷牙那么严重。

虽然我们上面说了用食盐刷牙的好处,但这并不代表用食盐刷牙没有坏处。盐是矿物质,是一种坚硬多角的不规则晶体。这个特点在粗盐中用肉眼就能看到。因此,用食盐刷牙时,晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质,使牙面上出现一条条细沟,使牙本质暴露出来,造成和“虫蛀牙”相同的后果:遇到酸、甜、冷、热等刺激,就会发生巨大的疼痛。同时,牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩黏膜,用盐刷牙会使黏膜受到过大的刺激和磨擦,容易引起牙龈出血。

因为孕妇的体质很特殊,所以很多事情都要十分小心。那么,孕妇能不能用食盐刷牙呢?孕妇可以用食盐来刷牙的,可以防止龋齿。但是就像我们之前在上面说的,用食盐刷牙的弊处远远大于利处,所以如果可能的话,尽量不要使用食盐刷牙,如果非要使用的话,可以用淡盐水来代替,而且也不要频繁使用,一周至多两三次。还有就是,孕妇刷牙要用温水,不要用凉水。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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