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气血虚怎么食补？
气血虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。可以用阿胶、北沙参、首乌、枸杞、白芷,天麻、当归交替食用，配以不同食材进补，达到补气养血、补血安神的作用。
问答精选：气血虚怎么食补？
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这个最好是多吃点家禽血多喝点红枣水还是很不错的可以试一下的
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这个还是食补吧，多吃红枣，红豆，花生等等。
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可以吃些红枣，枸杞来补气血的。
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可以找中医抓一些药，最基本的当归啊党参黄芪啊都是温补气血的，不过孕期比较敏感，还是遵医嘱比较好。另外，石榴、大枣、樱桃都很好的，应常食。
原问题: 气血虚怎么食补？孕妇气血虚怎么办？
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最好还是食补安全些了！ 多吃红枣，猪肝，桂圆，鸡汤，菠菜补了。 还可以吃中药来调理一下也是不错的啊！
原问题: 气血虚怎么食补？食补有效还是喝中药有效？
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气血虚可以吃些枸杞，红枣都是可以补身体的。
原问题: 气血虚怎么食补？吃什么补身体效果好？
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这个还是中药调理比较好些
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可以吃些红枣，枸杞的，这些比较好了。
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1 炖猪肘：配方： 猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法： 把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。用法： ...
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孕妇出现气血虚的现象，可以吃些红枣，估计平时炖一点鸡汤喝，能够调理身体的，而且记得多吃动物的肝脏。
原问题: 孕妇气血虚怎么食补
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这个也可以在医生指导下，用些药物来补充的话会比较快，然后的话平时可以多吃些补品。
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吃桂圆，莲子粥，吃阿胶，还有就是炖汤，有个好法就是把红枣烤了泡水喝。
原问题: 气血虚怎么食补
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可以多吃红枣，猪肝，瘦肉，鸡汤来补充。
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孕妇如果气血两虚的话，最好是要注意自己的饮食，多补充一些含铁量丰富的食物，可以喝一点黄芪水
原问题: 孕妇气血虚怎么食补
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孕妇气血虚就要多吃点补气血的食欲，比如喝红枣粥，喝红豆粥，泡枸杞水喝，这都是补气血的！
原问题: 孕妇气血虚怎么食补调理哪
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可以吃些红枣，枸杞，都是可以补气血的，建议食补的，对身体是没有伤害的。
原问题: 你们知道气血虚怎么食补吗？有偏方吗？
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多吃点大枣，吃点动物的肝脏也是可以的
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你可以上来吃一些阿胶，吃一些红枣花生，慢慢的调理一下，身体是比较好的，也可以吃些中药的。
原问题: 气血虚怎么食补
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一般来讲的话是可以尝试通过饮食这样的一个方式，因为毕竟饮食来讲的话，他的这个补充的速度会比较快，而且没什么副作用，严重的话可能就是需要看一个比较靠谱的中医，调理一下的话也可以啊。 ...
原问题: 气血虚怎么食补最好，有什么好的方法吗？
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最好还是要多吃红枣，猪肝，瘦肉来补充一下为好的了。
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吃被血的东西，像红枣，当归汤
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要多吃补血食物，红枣，猪肝，鸡汤。
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气血虚又称气血两虚,首先要确定是气血两虚。 建议你还是先找一位好的中医师给调节一下吧!等身体好些了之后再食补。
原问题: 气血虚怎么食补？是什么原因引起的呢？
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产后如果气血比较虚的话，可以多吃点红枣，阿胶，瘦肉，木耳，菠菜一类的来进行补充，一般都是因为生孩子的时候流血过多，或者是身子比较虚弱，加上生产会比较费力气，才会导致气虚的！ ...
原问题: 产后气血虚怎么食补，是什么原因造成的？
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贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。平时多吃一些铁含量较高的食物吧，还有就是那种。应该要服用维他命c都有助于微量元素铁的吸收。 ...
原问题: 贫血气血虚怎么食补呢？吃什么可以调理？
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是真的。我也经常在喝。因为我血糖比较低的
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这个最好多吃红枣，猪肝，桂圆，鸡汤瘦肉，菠菜补了。 还可以吃中药调理一下吧！
原问题: 气血虚怎么食补？什么东西补血效果好？
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一般是吃红枣啊这些 还有汤
原问题: 气血虚怎么食补？有什么食物可以介绍的？
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比如你给他通过红糖生姜水或者是选择给她适当的去吃一点，像红枣之类的东西都是可以帮助补血补气的。
