哈密瓜皮能吃吗

哈密瓜皮能吃吗

哈密瓜自身有很丰富的营养,但是哈密瓜的皮能吃吗?

哈密瓜外面的硬皮不能,哈密瓜皮做菜也是用“瓜白”部分,就是硬皮和瓜肉之间的部分,这部分可以凉拌。

哈密瓜百合汤主料:哈密瓜400克,百合100克

调料:盐1克,陈皮1克 

做法:

1、哈密瓜洗净去皮,去籽,切块;

2、陈皮浸软,百合洗净,备用;

3、锅中放入适量的清水,加入哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时;

4、转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。

制作要诀:

1、瓜不宜久放,如果吃不完就可以用来煲汤了。

2、瓜汤不要留隔夜最好当天喝完。

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果