哺乳期乳房积奶的症状

【导读】产后哺乳期乳房积奶是一种常见现象,主要表现症状有乳头不通,乳房发胀疼痛、有硬块,严重的会造成乳腺炎。对于哺乳期的妈妈一定要时刻关注,如发现奶水太多导致积奶,乳房有胀痛,要尽快将奶水挤出,防止形成乳腺炎。

哺乳期妇女奶水太多、睡眠姿势不对或者错误使用吸奶器就会容易造成乳房积奶,导致乳汁堵塞乳头,留在乳房内产生葡萄球菌,引发感染。哺乳期乳房积奶的症状有哪些?遇到乳房积奶怎么处理?下面给大家介绍一下,希望能帮助到各位宝妈。

哺乳期乳房积奶主要是由于乳汁淤积造成,乳汁过多或者婴儿吸乳少都会造成乳管不通,影响排乳。

乳房积奶因为哺乳不当或者不经常哺乳,乳房内血液、乳汁堆积,致使乳房发胀像一块硬石头一样,非常疼痛,严重者还会出现发热等情况。

出现乳房积奶可以用热水热敷,按摩乳房,不要穿太紧的内衣,避免挤压乳房,出现乳房感染,引发乳腺炎。

哺乳完后可用吸奶器将乳汁排干净,避免乳汁淤积现象。

乳房积奶要注意饮食,不可吃油腻食物,尽量清淡为主。多喝白开水,发奶的食物也暂时不要吃,要注意清洁卫生,保持乳头干净,以免感染宝宝。

现在很多妈妈产后都会选择哺乳,当然哺乳期妈妈是非常辛苦的,如果喂奶不当或者经常不喂奶,很容易造成乳房有硬块的情况,哺乳期乳房有硬块怎么办?如何预防乳房有硬块?这是妈妈们共同关心的问题。

乳房有硬块是乳汁淤积引起的硬块,主要原因有乳头发育不良,奶水过多或者婴儿吸乳少,导致乳汁淤积形成块状。碰上这样的情况要热敷,把毛巾在热开水中浸湿后,用毛巾将肿块中心捂住,轻轻按摩,软化硬块,然后将其排出,防止堵塞乳腺管。

预防乳房堵塞很重要,平时喂奶是一定要注意均衡喂,每次喂奶两边乳房要都要喂。吃不完的奶要用吸奶器将奶排出,不要让剩余的奶留在乳房内,很容易出现发胀结成硬块。

喂奶方式也很重要,妈妈要放松自己,用正确的姿势喂养宝宝,用手轻轻夹住乳房轻轻触碰宝宝的上唇,等宝宝嘴张大,让宝宝靠近乳房,同时含住乳晕与乳头,而不是只含住乳头。

涨奶是哺乳都会遇到的问题,主要是由于奶水过多或宝宝吃奶少,使乳汁无法全部排出,导致乳腺管内乳汁淤积,出现涨奶现象。如果不及时处理涨奶就会引发乳腺炎,产后涨奶怎么办?小编和大家一起分享一些解决涨奶的办法。

解决涨奶最直接的办法就是早开奶,勤哺乳,喂养时间不要隔太长。

如果出现轻微涨奶,用热毛巾热敷乳头和乳晕周围,每次大概15分钟左右,每天3-5次,软化乳块,促使乳汁流通。

按摩也是解决轻微涨奶的好方法。在热敷乳头后,轻轻按摩乳房,用双手托住单边乳房,从乳房底部交替按摩至乳头,顺时针/逆时针各30圈,按摩过程中,会有乳汁溢出,注意将流出的乳汁挤在容器中。

如果涨奶严重就要用吸奶器吸奶,避免乳汁淤积,吸奶后采用冷敷的方法,将毛巾冷敷在乳晕周围,减轻疼痛,注意水不能太凉。

如果涨奶太严重,要及时就医,以免引发乳腺炎,耽误哺乳,平时哺乳时要让宝宝不间断吸奶,只有有效的吸奶才能预防涨奶。

为了宝宝的健康成长,大多数妈妈产后都会选择母乳喂养,同时母乳也有利于妈妈的身体健康,但是母乳喂养也有很多注意事项,如果妈妈吃了不该吃的食物,会对宝宝的健康有影响,母乳喂养不能吃什么?一起来看看。

1、油腻、辛辣食物

口味重,喜欢吃辣的妈妈注意了,哺乳期为了宝宝的健康,饮食一定要清淡,麻辣、洋葱、大蒜等辛辣食物就不要吃了,因为它会通过乳汁进入宝宝体内,引起宝宝肚子胀气。

2、退化乳汁食物

哺乳期间有些食物吃了会导致乳汁流失,如韭菜、麦芽,人参。

3、热量高的食物

不要吃太甜、油炸的食物,如蛋糕、薯片、糖等。这些食物缺乏营养,会影响奶水质量,影响宝宝健康。

4、生冷食物

产后妈妈身体比较虚弱,要吃一些温性的食物帮助恢复,如果吃了生冷食物不宜于脾胃消化和气血恢复,容易受凉,不利于去除淤血,对宝宝健康也有很大影响。

5、腌制食品

产后不可吃太多盐,腌制食品盐摄入量太高,对肾不利。

除了一些不能吃的食物要注意,宝妈为了宝宝的健康也不能挑食,要保持营养均衡。

大家都知道,母乳对宝宝来说非常重要,而对于奶水不足的妈妈来说,发奶是一件苦恼又重要的事情,通常我们都会选择食物来催奶,那奶水不足吃什么发奶?接下来小编为大家介绍容易发奶的食物。

1、猪蹄炖花生

猪蹄是发奶的首选食物。它富含丰富的胶原蛋白,最好不要加盐。

2、黄花菜瘦肉汤

黄花菜也是发奶的不二之选,可以治产妇奶水不足,肾虚等症状。

3、鲫鱼汤

这个做好很简单,只要清炖就可以,每天喝3碗,保证奶水充足。

4、木瓜

木瓜里富含木瓜素,能分解蛋白质促进人体吸收养分,促进乳汁分泌。

5、黑芝麻

黑芝麻富含蛋白质和维生素,可以促进红细胞生长,有滋补肝肾、通乳功效。

6、丝瓜

丝瓜其实是一种中药材,具有疏通经络、凉血解毒的功效,乳汁分泌不畅时,都会用丝瓜放在高汤里面炖煮,可以起到催乳和开胃化痰的作用,注意一定高汤炖,单纯的丝瓜煨汤是达不到催奶的效果。

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