打呼噜是什么原因

【导读】打鼾也称打呼噜,这个情况不仅出现在成人身上,很多幼儿也会出现睡觉打呼噜的情况。很多时候,睡觉打呼噜给人的第一认知应该是睡得香。其实不然,打呼噜很多时候都是跟身体疾病有联系的,因此,无论成人还是幼儿,出现打呼噜就需要引起重视。那么,打呼噜是什么原因造成的呢?怎么治疗呢?

并不是所有幼儿睡觉都会打呼噜的,这里存在一定的比例。对于打呼噜的原因,坊间也有不同的说法,最多的应该是“累”,但是打呼噜的真正原因并不如反间说法,其主要原因有以下几点:

1、枕头高度

枕头高度不合适主要就是说幼儿的枕头的厚度不对,很容易让幼儿出现呼吸不顺畅的情况,从而引起打呼噜。这个比较好解决,只要调整一下枕头的厚度就可以了的。

2、肥胖

现在的幼儿都是家里的宝,吃穿用度都是最好的,很容易让幼儿出现肥胖的情况,而太过肥胖会让呼吸道周围的脂肪过后,也会出现睡觉打呼噜的情况,这个情况比较严重,需要慎重对待。

3、睡姿

细心的爸妈们,只要注意观察就不难发现,幼儿的睡姿有时候也会引起打呼噜,仰卧睡是比较容易打呼噜的。

4、吞咽

有时候可能幼儿吃的食物还没有完全吞咽,这个时候就睡觉的话,就会直接出现打呼噜的情况,所有一定要让幼儿吃完食物后休息会在睡觉。

5、感冒

感冒会引起鼻子不舒服,出现鼻塞的情况,这个时候的幼儿,睡觉很容易出现打呼噜的情况,只要感冒好了,打呼噜也就不会再出现。

对于不了解打呼噜的人而言,可能都觉得其实打呼噜也没有啥危害,可能就是会对其他人睡觉造成一点点影响,如果你也这样想就打错特错了,打呼噜对幼儿来说,是有很大的危害的。

1、会使幼儿身材矮小

幼儿睡觉打呼噜不仅会影响他人,如果常时间的睡觉打呼噜,而且中途也因为打呼噜而经常醒的话,会影响生长激素的分泌,进而影响幼儿的身高增长。

2、使幼儿变得不聪明

幼儿打呼噜会引起血液中氧气的下降,会直接影响幼儿的大脑发育,让幼儿变得没那么聪明。而且即使吃的在好,睡眠不好还是会影响幼儿生长发育的。

3、使幼儿出现鸡胸现象

幼儿正在快速生长发育的时期,如果长时间的打呼噜,会导致胸廓发育畸形,出现鸡胸,相信这也是很多父母不愿看到的情况。

4、使幼儿发生面容改变

据调查数据显示,大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形。这个数据应该引起父母的重视,因为很多的原因都是因为张口呼吸有关的。

幼儿打呼噜的危害还真不少,治疗幼儿打呼噜刻不容缓。对于治疗的方法,民间有很多的偏方,各说各有理的。今天小编给大家分享关于治疗打呼噜的方法,帮你轻松解决幼儿打呼噜的情况。

1、改变睡觉姿势

既然幼儿的睡觉姿势会引起打呼噜,那直接改变幼儿的睡姿,就可以治疗这方面的打呼噜。推荐幼儿的最佳睡姿为侧睡。

2、减肥

对于因为肥胖而引起的打呼噜,最有效的方式就是减肥。但是因为是幼儿,需要注意的是减肥方式需要谨慎。

3、改变饮食

幼儿正在快速长身体的时候,所有需要大量的营养摄入,但是需要注意的是一定要均衡营养,避免造成肥胖,要合理喂养,养成不挑食的习惯。

4、身体检查

作父母的如果不清楚幼儿打呼噜的原因,最好的治疗方式就是带幼儿到儿科进行鼻腔、咽喉的详细检查,看看是否有异常的情况。

5、奶块淤积

对于还在喝奶的幼儿来说,奶块淤积引起的打呼噜,最有效的治疗方式就是进食后不要那么着急睡觉,要看看食物是否都完全吞下。

防范于未然才是关键,所有对于幼儿打呼噜的问题,最好就是事前做好预防措施,不让打呼噜的现象出现,总比出现后再治疗强。那么打呼噜要怎么预防呢?

1、增强营养

对于幼儿来说,因为身体的快速发育,需要从食物中摄取大量的营养,但是为了防止因营养过剩而出现的肥胖,所有需要幼儿的营养保持均衡,只有营养均衡摄入,才能在不因为肥胖而打呼噜的情况下,健康成长。

2、不能太累

对于幼儿而言,一定要有有合理的作息时间,不能让幼儿太过兴奋,避免剧烈的活动,保证幼儿的情绪没有大起大落。

3、增强抵抗力

有些时候幼儿会因为身体的原因而出现打呼噜的现象,比如感冒、鼻塞等,所有要增强幼儿的抵抗力,尽量减少疾病的发生,减少呼吸道的感染,避免因生病而发生的打呼噜。

只要是孩子的问题,父母都会特别重视,所以有不少父母会针对孩子打呼噜的情况,到医院进行检查,但是却在临门一脚的时候掉链子,不知道去医院要挂什么科室。

现在的专科医院和综合性医院都很多,因此在给幼儿选择治疗的医院时,最好是选择专门的儿科医院,打呼噜的原因有很多,要想彻底的进行检查,最好的方式就是到儿科医院的耳鼻喉科就诊,对幼儿进行详细的检查。另外,如果幼儿有肥胖症的话,建议结合减肥治疗。

温馨提示:打呼噜并不是常态的表现,而是病态的表现。所以幼儿如果出现打呼噜的症状,作为父母的一定要谨慎对待,不能听之任之。如果不是因为外在原因导致的打呼噜,最好是尽快带幼儿去医院进行检查,在正对性的进行改善资料,不收打呼噜的各种影响,让幼儿可以轻松健康的成长。

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