发烧降温小妙招

【导读】发烧对我们每个人来说都不陌生,基本上每个人发过烧甚至不止一次,它是我们生活中很常见的一种疾病。发烧分为低烧和高烧,高烧的危害比低烧的危害严重很多。下面我们一起了解一下发烧有什么危害,应该注意什么,有什么妙招可以降温。

严格来说,发烧其实不是一种疾病,它是一种症状,所以,除了用药物治疗之外,它还有很多小妙招可以退烧,那么,发烧降温的小妙招都有哪些呢?

1、用冰袋或者冷毛巾放在额头上冷敷,这个小妙招比较适合高烧不退的患者,并且要注意额头上采取冷敷,但是身体其他部位要注意保暖。如果毛巾变热应该更换,如此循环往复直到退烧。

2、毛巾浸冷水拧干,然后用冷毛巾擦身体,这种主要是通过冷毛巾帮助全身散热,效果也很不错。

3、泡澡也可以退烧,注意要用温水泡澡,并且一次要注意一下时长,泡澡不适宜泡太久。

4、发烧经常会流汗,因为流汗也是退烧的一种方式,但是汗水流多了会导致身体缺水,所以身体水分严重缺失的情况下停止流汗,身体就散不了热,这个时候就应该多喝白开水以补充体内流失的水分。

此外,发烧还应该注意衣服的厚度,不是穿越多就越好,穿太多身体散不了热,发烧好不了;穿太少受寒,发烧会加重,所以,穿衣的量应该灵活调节。

发烧说严重其实不严重,说不严重其实又很严重,主要看发烧的程度还有是什么人群发烧吧,比如高烧对小孩来说就挺危险的,发烧对宝宝有什么危害呢?发烧对宝宝的危害有一下这些,如:

1、宝宝发高烧可能会出现高热抽筋的情况,一般一次发烧会出现高热抽筋一到两次,如果反复出现高热抽筋会导致脑缺氧,对大脑造成损伤。

2、宝宝如果发烧超过41℃,很可能会引起脑水肿,导致宝宝留下癫痫等后遗症甚至是死亡。

3、宝宝发烧排汗散热的过程中,不仅导致身体内水分缺失影响散热,还可能影响血液循环和身体新陈代谢,导致酸中毒。

4、营养不良的宝宝发烧还可能导致高钠血症或低钠血症。

发烧应该及时治疗,如果不想看医生不想吃药可以尝试物理治疗的方式,但是就是不能拖,尤其是免疫力比较低的小孩,要知道高烧不退不仅会留下后遗症hi可能危及生命,所以,切勿忽视高烧。

我们都知道发烧的患者口干舌燥加上身体不舒服,一般都会没有食欲,这个时候他们对食物的要求会更高,既要清淡合他们胃口的同时还要吃一些对他们退烧有帮助的食物,所以,发烧应该吃什么食物好呢?

1、发烧可以喝白粥,但是考虑到发烧的时候患者身体都是比较虚弱的,所以可以在白粥里面放排骨等做成排骨粥,既照顾到患者口味又能帮助他们补充营养。

2、可以熬米汤,补充身体内因散热流失的水分的同时还容易吸收,这个方法特别适合照顾发烧的小孩或者老人。

3、可以多喝新鲜果汁或者多吃蔬菜水果,可以补充身体流失的水分,还可以治疗发烧带来的一些并发症,如:咳嗽、痰多等。

以上就是发烧比较适合吃的一些食物,建议发烧的患者可以多多尝试,因为吃这些食物的同时还对治疗发烧有一定的治愈作用,并且这种食疗法安全无副作用、简单、方便。

不管是采用发烧降温小妙招、药物治疗甚至是食疗法治疗发烧,都有一些要注意的事项,否则有时候可能会导致一些始料不及的后果,那么,发烧应该注意什么呢?

1、不能盲目推送发烧降温小妙招或者食疗法,这些只作为辅助手段或者在发烧不是特别严重的情况下使用,出现高烧或高烧不退的时候,建议及时到医院进行治疗。

2、如果是发烧不是特别严重的小孩,建议尽量少使用药物的方式进行降温,可以使用物理降温的方式,因为药物降温会影响到孩子的免疫力。

3、如果发烧没有超过40℃的话,就尽量不要使用解热镇痛剂,经常使用不仅会导致人的免疫力变低还可能导致病情加重。

上面都是发烧应该注意的一些东西,发烧要注意的东西还有很多。不管是大人还是小孩,如果发烧没有超过38℃,情况不是很严重的时候,都可以尝试用物理疗法的方式进行降温。

虽然发烧严格来说不算一种疾病,但是它对患者来说还是有一定的攻击性,特别是对于小孩来说,大人最害怕的就是看到自己的宝宝发烧,还是反复发烧,那么,如果宝宝出现反复发烧的情况需要怎么办呢?其实也要根据发烧的度数而定。

1、如果宝宝发烧的度数在38.5℃以下,并且宝宝的精神状态什么的跟平时差不多,这个时候不用特别着急抱着宝宝上医院,因为宝宝的体温本来就比大人偏高一点,可以先尝试物理降温,比如:用冷毛巾敷在额头上、擦拭全身等。

2、如果发烧在38.5℃在以上一般就需要进行药物治疗,这个时候还应该对孩子的变化多加关注,观察孩子的精神状况、会不会流冷汗等,如果有突发情况应该及时到医院。

3、如果发烧在39℃以上,应该及时到医院求医,但是需要注意的是,具体的用药都要严格按照医生的遗嘱进行,不要着急退烧就擅自给小孩多加剂量或者自己缩短用药的间隔时长,这些都是不可以的,否则只会加重病情。

以上就是针对反复发烧的办法,具体情况还需具体分析。

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