儿童身高体重标准

【导读】身高、体重是儿童生长发育的重要指标,也是儿童体检时必不可少的项目。家长可以通过体重、身高来大致判断孩子的发育情况。那么,儿童身高体重标准是怎样的?儿童测试身高的方法是怎样的?儿童测试体重的方法是怎样的?

身高、体重是儿童体检时必不可少的项目之一,家长和医生可以通过这些数据来大致判断孩子的发育情况。那么,儿童身高体重标准是怎样的?

0~3岁儿童身高体重标准表(详情看下图)

上述表格的数据,看似没啥规律,其实不然。从体重方面来看,正常足月的宝宝,出生时的体重为2000~4000克之间,在前3个月,宝宝每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克。在1~2岁期间,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。

至于儿童身高增长方面,有着这样的规律:通常情况下,刚出生时,宝宝的平均身长为50厘米左右,第1年身高增长的速度最快,1~6个月时每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米。到了1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,宝宝身高的增长进入一个相对稳定的阶段,平均每年可增长6~7厘米。

体重,是反映儿童身体营养状况的重要指标之一。儿童一旦摄入营养不足,其体重就会出现不增或下降的情况,如不及时纠正,就会影响其正常的身体发育。那么,儿童测试体重的方法是怎样的?

1、先按体重增长的基本规律来推算孩子的体重。

一般情况下,足月宝宝出生时的体重为2000~4000克之间,在0~3个月内,每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克。

在1~2岁期间,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。

按体重增长的倍数来说,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是出生时的3倍,2岁时大约是出生时的4倍。

也可用以下公式来推算:

6个月以内的体重=出生体重+月龄×600克

7~12个月的体重=出生体重+月龄×500克

2~7岁的体重=年龄×2+8000克

2、推算出孩子的体重之后,再实际测量其体重。

测量孩子体重时,如果孩子较小,仍未能坐起,家长可以抱着他站在磅秤上来称重,然后减去大人的体重,即为孩子的体重;也可采用儿童磅秤来测量,这种磅秤的最大称重量一般不超过50千克,测量时将孩子平躺于秤的卧板上,如果能坐起,也可坐在磅秤的座凳上进行测量。

需注意的是,每次给孩子测量体重时,应脱去孩子的鞋子、袜子、帽子,在其空腹的状态下进行,否则所测出的结果会有误差。 ...

孩子的一切都牵动着父母的心,当然,身高也不例外。让孩子拥有一个健美的身材是每一位父母都期盼的。要想达成这个期盼,就必需定期检查孩子的身高。那么,给儿童测试身高的方法是怎样的?

1、首先可通过身高增长的基本规律来推算出孩子的身高。

一般来说,刚出生时的宝宝平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快。

1~6个月时,每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米。

1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。

在1~2岁期间,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,平均每年增长6~7厘米。

2~7岁的儿童,可采用这个公式来推算其身高:年龄×5+75(厘米)

2、推算出孩子的身高之后,再实际测量其身高。

3岁前的儿童,由于站立不稳或难以安静,因此应该让他平躺着来测量身高。测量时,可让孩子平躺在桌上或木板床上,在桌面或床沿放上一把卷尺,然后在其头顶和足底分别放上两块硬纸板,测量两块硬纸板之间的距离,所测得的数据即为孩子的身高。测量孩子身高时,应注意放在足底的硬纸板一定要紧贴其足底,而不能只贴在脚尖处,否则,会使测得的身高稍微大于其实际身高。

从孩子出生的那一刻开始,家长就无时无刻关注着他生长发育的每一个阶段,希望孩子能在自己的精心呵护之下能健康快乐地成长。在这期间,当然要排除那些影响孩子生长发育的因素。那么,影响儿童发育的因素有哪些呢?

1、营养因素。营养因素是影响宝宝生长发育的重要因素之一。充足和合理的营养,是儿童生长发育的物质基础,如果儿童所摄入的营养不足,就会导致其体重下降,从而影响到身高的增长和身体其他系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等,且儿童的年龄越小,受营养的影响越大。

2、遗传因素。儿童生长发育的特征、潜力、限度、趋向等方面都受到父母双方遗传因素的影响。

3、家庭因素。家庭的温暖,和亲人的关爱、良好的榜样作用,都对儿童性格和品德的形成、情绪的稳定和智力的发育有着重要的影响。

4、疾病因素。当宝宝患急性疾病时,常会使其体重不增或减轻;而患慢性疾病时,则可同时影响体重和身高的增长。

5、环境因素。良好的居住环境和卫生条件如空气新鲜、水源清洁、阳光充沛等,都有利于儿童的生长发育,反之则给儿童带来不利的影响。

6、运动因素。据研究指出,适度的运动,有助于体内生长激素的分泌,从而有助于生长发育。因此,儿童应适当进行运动,以利于生长发育。 ...

在养育孩子的过程中,家长经常以身高、体重的数据作为孩子发育状况是否良好的重要指标。那么,儿童身高体重不达标怎么办?

据专家介绍,运动、睡眠以及营养等因素,对儿童的生长发育起着重要的影响。

1、适当运动。据研究指出,适度的运动,有助于体内生长激素的分泌,从而有助于生长发育。另外,儿童适当进行运动,能增强体质,提高抗病能力,从而能避免因患病而影响生长发育。

2、充足睡眠。睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。,研究指出,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后,其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素,而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长,因而有利于身高、体重的增长。

3、加强营养。营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时,其身高体重就会长得相对滞后一些,但也不必过分担心,这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正,那还是可以追赶上正常生长发育水平的;但如果孩子长期处于营养不良的状态,就会影响到其正常的生长发育了。当然,营养也不是越多越好的,家长应把握好这个度,以免宝宝营养过剩。

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