爱看电视怎么办

【导读】随着社会的进步,我们在日常生活中购置的电子设备越来越多,科学的发展也使得电子设备越来越先进,其中变化较大的就是电视机,从早前的黑白电视,到彩色电视,再到现在的数字电视,每一步跨越都是时代进步的象征。但是新旧交替,也带来了某些的负面影响。我们会发现在生活中,家中的小孩特别钟爱电视节目,甚至吃饭写作业都要坐在电视机面前,问题就出现了,孩子沉迷电视,视力下降,这样的结果是每个家长都不想看到的。那么小孩爱看电视怎么办呢?相信这是很多家长的困扰,今天妈网百科就来给大家说说该怎么解决这样的问题。

有些家里有小孩的家长会有这样的一种困扰,孩子特别痴迷看电视,整天看电视看个不停,电视机遥控器就是没有离开过手,如果家长此时直接关电视机,孩子就会哭闹不停,实在是伤透脑经。那么孩子爱看电视怎么办呢?先别急,且听妈网百科来教教大家怎么解决这样的问题。

1、采用时间量化奖励

家长大可尝试一些奖励方式,利用这样的方式成为激励孩子执行规定的动力。具体实施可以这样:要求孩子看书2个小时,就能获得看电视10分钟;要求孩子画画1个小时,就能换的看电视5分钟……以此类推,一般情况下,孩子会很乐意参与这样的游戏。

2、多组织户外活动

很多家长因为不想外出,所以总是呆在家里,孩子没有其他的娱乐,所以只能看电视,长期以往,就养成了沉迷电视的坏习惯。在这个时候,家长要多安排户外活动,进行亲子游等,户外活动不仅能够让孩子亲子大自然,还能够增进孩子与父母的交流与沟通,家庭气氛会更加浓郁。

3、身先士卒,家长做好榜样

俗语说,"上梁不正下梁歪",如果家长每天都迷在电视上,要看到"再见"为止,很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位教师,父母的一言一行都会影响孩子的成长,所以,家长在管教孩子的时候,要先要"管教"住自己。

4、分段控制更有效

与其规定每天看电视时间不超过2小时,还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视,休息30分钟。全天累计不得超过2小时,休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间,以免眼疲劳;而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动,暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣,往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段,父母可以在25分时提醒一下孩子"还有5分钟",到了时间,再适当延后两三分钟,然后彻底关掉电视。

相信很多人都喜欢看电视,不仅仅限于大人,小孩也是特别钟爱于电视节目,这样的问题就出现了,小孩每天都沉迷电视,这样会不会对孩子的健康产生不好的影响吗?今天妈网百科就来给大家说说小孩看电视的危害。

1、有害视力或造成斜视,酱紫还能淡定吗?

有些大人在看电视的时候,有些是选择自己抱着孩子,有的家长就是把孩子连同摇篮放在身边,听着电视声响,孩子往往会侧头注视电视。这样经常保持同一姿势,就自然会造成孩子的斜视。稍微大一点的孩子看电视过久,视力会疲劳,为了看得更清晰,有时会不由自主出现歪头姿势,时间长了,也会斜视。

2、产生近视眼、散光,还能愉快地看电视吗?

我们都知道婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善,所以这个时候对于强光的直接刺激,他们的视觉难以调节和适应。长期看色彩缤纷的电视节目,极有可能会对孩子的视力造成影响,而婴幼儿,特别是2岁以下的儿童,他们的屈光,眼位等调节系统尚未发育完善,看电视肯定对他们的视力发育不利。

3、自闭症找上门,孩子慢慢疏远你了吗?

有些家长因为工作繁忙,直接把小孩放在电视机前,然后自己就去干其他的事情,长期以往,电视会剥夺孩子的思考力,因为看电视需要的只是孩子的被动注意力,小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性,对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友,守在电视机前看那些并不适合他们的节目,不愿意和其他人交流,从而出现"电视自闭症"。

4、儿童肥胖越来越严重,电视机是元凶?

相信不少的家长会有这样的体会,有些宝宝喜欢边看电视边吃饭,家长也发现这样宝宝在吃饭时会比较老实,所以很多家长就会干脆让他一边看一边吃。宝宝的心思全在电视上,往往不知道什么时候肚子饱了,会吃的过多,导致肥胖;同时,这样也影响宝宝的消化,造成胃肠功能紊乱。

如今的电视节目做的越来越出色,先别说会吸引住小孩,甚至是成年人也同样会被其所吸引,小孩沉迷电视已经不是一两个人家长的困扰,相信这已经成为困扰家长的一个大问题。那么小孩看电视的时间应该控制在什么额度之间呢?有没有一个明确的标准呢?今天妈网百科就来给大家说说小孩看电视时间。

其实一般来说,孩子几岁看电视没有明确的界限,主要的关键是要控制好时间,3岁前的宝宝一次看电视的时间控制在十几分钟之内,一天半个小时足矣。大一点的孩子可以稍微放松一些。另外,看电视的距离也要注意,有一个最佳收看距离的计算公式:以0.1为系数乘以屏幕尺寸(英寸数),得出的值以米为单位,便是最佳收看距离。例如17英寸电视机最佳收看距离为:17×0.1=1.7米,以此类推,另外需要注意的是,孩子在看电视的是后,应平视或向下看这样才能够避免发生斜视或者是散光的现象。

孩子爱看电视,随着出现的问题使得不少的家长为之困扰不安,看着孩子的出现散光、近视眼的问题,家长才后悔莫及啊。很多小孩都是因为在看电视的时候没有养成良好的习惯,才导致出现上面所说的问题。那么孩子在看电视的时候需要注意点什么呢?妈网百科就来给大家说说孩子看电视的注意事项。

1、时间过长?坚决sayno!

儿童正处在身心迅速发展时期,天天长时间地看电视,轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

2、距离过近?要不得!

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2。5~4米处为宜。

3、音量过高?行不通!

学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。

4、光线过暗?也是避忌之一!

看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

5、坐姿不正?要打手脚了!

孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

6、饭后即看?说不过去!

饭后孩子即看电视,轻易使孩子的大脑兴奋中心转移,注重力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子稍微活动一会儿后,再看电视为宜。

7、边吃边看?这可不行!

孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,轻易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还轻易养成吃零食的不良习惯。

8、让孩子躺着看电视?千万不可!

一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒适,其实适得其反,这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,觉得这样看电视舒适安闲又省劲。他们的孩子也跟着学,躺着看电视。其实,躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

我们都知道,如今的电视节目精彩纷呈,越来越多元化的电视节目让我们的空闲时间有了很大一块补缺,可是小孩正处于身体发育的黄金时期,这个时候经常沉迷电视肯定是有坏处的。但是在生活中也不可能完全让孩子与电视进行隔离,在这个时候科学看电视才能取得双赢。那么宝宝多大可以看电视呢?妈网百科给大家科普一下关于这方面的知识吧。

一般来说,婴幼儿的眼睛正处于发育期,眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟,过早且长时间看电视容易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害,影响孩子视力及视觉发育,还可能造成屈光不正。所以,妈网百科建议是在3岁以下婴幼儿不宜过早看电视。其实,自然界客观存在的物体的形状、颜色,处在运动状态下的人或物,以及自然的光线等,足以促进婴幼儿的光觉、色觉、运动觉等视觉系统的发育。片面认为孩子多看电视可促进视力发育的想法是错误的。减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间,每次20分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。看电视后,暂时不要让宝宝马上看近处小东西,最好带宝宝到室外望望远处。

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