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- 如何为孕妈妈留住蔬菜中维生素
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- 很多准妈妈都知道在孕期要多吃蔬菜补充维生素，但平时我们洗、切、炒过程中，可能一些错误做法，使蔬菜里的维生素流失不少。 要想多吸收蔬菜中的维生素，必须注…… 查看全文>>
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- 孕妈妈孕早期食谱：土豆烧牛肉
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- 营养师推荐的调养食谱…… 查看全文>>
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- 孕妈咪孕期营养美食 酥炸甜核桃
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- 主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙…… 查看全文>>
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- 孕妈妈营养乳房的一些孕期美餐
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- 孕期妈妈平衡膳食不仅可以保证胎宝宝的正常发育，还能影响宝宝出生后的饮食习惯及促进产后乳汁分泌。所以，孕期妈妈的饮食要注意平衡，每日膳食中应包括米、面、…… 查看全文>>
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- 孕妈妈孕期焦虑是一种心理变化
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- 怀孕的好消息让夫妻俩都很激动，充满了幸福的憧憬。可时间不长，一向活泼开朗的妻子变得郁郁寡欢、愁眉不展了，常常因为生活中的小事大动肝火，脾气暴躁。这是为…… 查看全文>>
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- 孕妈妈孕期补钙过量易损宝宝智力
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- 只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙过多，反而影响宝宝的智力发育。…… 查看全文>>
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- 孕育健康宝贝的聪明进食原则
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- 通过以上的介绍我们已经知道了准妈妈在孕期中所需要的营养物质以及各种营养物质的重要性。那到底要如何进食才是聪明的呢？其实，准妈妈孕期所需要的营养物质就在…… 查看全文>>
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- 准妈妈在孕期如何与猫猫和谐相处
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- 很多养宠的人会把猫猫狗狗们当自己的孩子对待，甚至在养宠一族圈内喜欢自称“家长”。然而，当发现自己即将真正为人父母时，却又和猫猫之间有了新了问题：在卫生…… 查看全文>>
