春夏换季宝宝易生病,这四个部位要注意养护!

  初夏骄阳也“疯狂”——注意皮肤的养护

  初夏温度适宜,日照不强烈,室外空气又好,是带宝宝踏青出游的好时节。但不少家长对宝宝防晒不是特别注意,尽管现在还不到烈日炎炎的程度,但阳光中也有紫外线的存在。紫外线不仅会晒黑皮肤,还会引发皮肤癌,对于皮肤娇嫩的宝宝,家长一定要做好养护工作。美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品,最好的防晒办法是使用太阳眼镜、遮阳帽、遮阳伞或婴儿车等外物进行遮挡。6个月以上的宝宝可用SPF15的婴幼儿专用防晒霜,其中含有氧化锌的物理性防晒霜相对更为安全。使用之前要对宝宝进行肌肤过敏测试,确定安全才可用在脸上和身上,出门前半小时均匀涂抹在裸露部位,每隔两小时再次涂抹。使用后一定要及时“卸妆”,可以用婴儿肥皂和婴儿沐浴露适当清洗,确保肌肤上没有防晒霜残留。当然,润肤保湿也是必不可少的一道护肤工作。

  食欲不振多“冷淡”——注意脾胃的养护

  春夏之交时晴时雨,宝宝易出现烦躁不安、食欲不振等湿邪入侵的症状。脾胃是后天之本,养好脾胃才能促进对营养物质的吸收利用,为一年的生长发育奠定营养基础。日常应喂养得当,不要让孩子吃过多的肉类食物,饮食三餐要规律,最好定时定量,尽量少食多餐,减少脾胃负担。脾胃虚弱的宝宝可以多吃些补脾益气、甘温除热的食物进行调理,山药、花生、玉米、小米粥、绿色蔬菜等都是不错的选择,有消导积滞、行气开胃的功效。此外,由于宝宝体表面积和体重的比例比成人更高,水分蒸散流失多,因而更需要及时补充水分,保证新陈代谢需要,促进免疫力的提升。不过,天气虽已开始变热,但尚未进入高温期,不宜饮用冷饮,影响脾胃功能。

  在这绚丽多彩的春夏之交,想和孩子一起享受似锦的繁花、成荫的绿树、新鲜的空气以及美丽的蓝天,留下一个美好的回忆,家长可要积极行动起来,防患于未然哦!

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