想要“母婴双赢”?!四个母乳喂养重点你不可不知

编辑:妈网小编

  重点3——四种哺乳方式,安全又舒适

  喂奶姿势看似简单,但却包含了很多学问,错误的喂奶姿势可能导致呛奶甚至引发宝宝窒息。而正确的姿势则不容易让妈妈疲累,宝宝吃得同样顺畅无忧。

  ①摇篮式:用一只手的手臂内侧支撑住宝宝的头部,另一只手则放在乳房、乳晕上。

  ②交叉式:在摇篮式姿势的基础上,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时嘴的角度会有所变化,更容易吸到奶。

  ③橄榄球式:用手臂夹着宝宝双腿放在身体侧腋下,让宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高并手掌托住宝宝头部,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。这个姿势适合剖宫产的妈妈,可避免宝宝压迫腹部的手术切口。

  ④侧躺式:宝宝侧身和妈妈正面相对,腹部紧贴在一起。这种姿势更适合夜间哺乳。

  重点4——做好断奶准备,需循序渐“断”

  世界卫生组织提倡,在不影响辅食添加的基础上,母乳可以喂到宝宝2岁甚至更大!但1岁后,奶应该作为辅助食物,不再承担宝宝生长发育营养的主要来源,如果宝宝恋奶严重,影响正常饮食,就需要妈妈适时实行断奶计划了。一般选择春、秋季节,健康状况良好时断奶最佳。此外,还要注意提高宝宝对辅食的兴趣,用适当的语言进行诱导和强化,使宝宝因受到鼓励而感到愉快,还要增加其他家人与宝宝相处的时间,让宝宝在心理上把断奶当作一个自然过程。但妈妈需要注意,强迫宝宝断奶的方法不可取,否则容易造成宝宝的抗拒心理。

  虽然随着宝宝的长大,食物种类更加丰富,但宝宝生长迅速,仍旧需要充足的维生素AD,用于快速的身高增长,增强呼吸道和消化道粘膜的完整性,增强对抗病菌的能力,让宝宝长得更高,身体更强壮,而单纯通过饮食是较难满足日常需要的维生素AD的。所以,每天科学地补充维生素AD到宝宝3岁,能够为宝宝树立一道坚实屏障,让宝宝在面临食物种类变换时拥有更好的身体抵抗力。

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