文/暖暖妈爱分享（公众号：nnmafx）
熟悉我的人都知道，在去年底辞职以前，我一直是个忙碌的班妈，成天带着暖暖一起飞来飞去的出差，隔三差五的加班到10点以后。可即便如此，我仍然没有让暖暖感觉到一丝一毫的被忽略。
好早以前，我就答应读者要写一篇职场妈妈，如何管理时间，给孩子高质量的陪伴。拖到今天终于成文。希望那些选择在拥有宝宝的同时，也要去追求自己事业的妈妈们，能够更加从容。追求事业并不等于不希望分享宝贝的成长。我们都要尽最大的努力，处理好宝贝和工作之间的关系，绝对不会让ta感觉到一丝一毫的孤独和被遗忘。
中国妈妈产假通常较短，一般是三个月到六个月。当休完产假，告别孩子重返职场的时候，我想每个妈妈都会有依恋、不舍、心酸、愧疚……也都会在工作和孩子之间反复权衡，挣扎自责。
其实，谁说选择了事业就是对不起孩子？我们虽然不能时刻陪伴孩子，但如果能合理安排、高效利用时间，如果能充满智慧地经营家庭和事业，我们一样能给孩子高质量的陪伴，成为孩子心中完美的好妈妈。
充分利用碎片化时间 职场妈妈最缺什么？时间！但是时间这东西，真的就如海绵里的水，挤挤总会有的。只要妈妈有心，做饭、吃饭、睡觉、做家务甚至上厕所都可以成为母子共享的欢乐时光。
调整好孩子的睡眠时间，争取在离开家前能给孩子一个早安吻和拥抱，让孩子的情绪稳定一些；
下班回家第一时间给扑入怀里的孩子积极回应，让孩子知道妈妈无论离开多久都仍然爱他（她）；
做饭时请孩子帮你递个碗、洗个菜，然后开心地对孩子说谢谢，别嫌他（她）洗得不干净，回头自己再偷偷洗一遍就行了；
帮孩子洗澡、刷牙时唱唱儿歌、做些小游戏，比如“我爱洗澡、皮肤好好”、“牙刷火车出发咯，在宝贝的牙齿上呜呜跑呢”，任何琐事都可以用开心的方式进行；
入睡前跟孩子在床上玩一玩打滚、举高、钻山洞（被子）等；
给孩子讲晚安故事、唱摇篮曲，别忘了再给一个晚安吻，让这个仪式成为孩子睡前最美好的印记。
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