5、制定目标，新学期充满希望
新学期先定个小目标。新学期要完成哪些学习任务，学会哪些生活技能，培养哪些兴趣爱好，参加哪些课外活动……妈妈可以引导孩子制定一些新目标，做个计划表，并适当承诺奖励，帮孩子树立目标，调动积极性，消除对未知生活的恐惧。
妈妈网友@瑞宝爱妈咪：
新学期我们的大目标是争取拿到4个全勤奖、围棋进阶10段、钢琴完成一单元课程、自己认读写100个汉字、体能考核5项合格。然后，我们把这些大目标分成了一些小目标，让他按周或者按月完成，商量好以后一起做了个表记录下来，每完成一个小目标就有一个小奖励，完成学期大目标就带他暑假亲子游，另外还奖励他一个自选玩具。
6、准备物资，开学需要仪式感
新学期的学杂费用、书包文具、生活用品……都准备好了吗?妈妈带着孩子一起收拾新学期需要的物品，购买必要的文具，既能让孩子感受到被关爱的幸福喜悦，也能让开学更具仪式感。
妈妈网友@超龄女文青：
要她全程陪我准备开学用品，陪我一起洗晒幼儿园的杯子和书包，准备开学第一天要穿的校服和换洗衣物，去书店买新学期要带去幼儿园分享阅读的5本绘本，给新书写名字，给用品贴名字贴……不管大事小事，都让她参与进来，哪怕只是帮我拿个小东西撕个贴纸，也都要让她动手。然后还把我们准备好的东西拍照，发给老师检查，老师看到以后表扬了她，我也一五一十的把老师表扬她的语音打开给她听了。这些事情做完，闺女基本已经做好开学的心理准备了，而且她也才知道原来自己上个学妈妈要做这么多事情，还搂着我说妈妈辛苦了，哈哈!
结语：孩子出现“开学综合症”是正常现象，只要妈妈积极引导就能帮助孩子调整状态，尽快适应新学期的学习生活。妈妈帮孩子收心，应以正面引导、表扬鼓励为主，培养孩子好的行为习惯、生活习惯、学习习惯，尽量减轻孩子的紧张感和恐惧感，让孩子带着愉快的心情走进校园。切记，比收心更重要的是开心。
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