养成良好生活习惯
良好的生活习惯包括两部分，一是合理的作息，二是充足的运动。首先，家长要注意合理安排孩子的作息，给孩子充足的休息时间，这样可以增强孩子的免疫力，孩子的免疫力强了，四害想入侵，也就没那么容易了。其次，要保证孩子有充足的运动，春节期间，天气偏冷，部分家长可能会忽略了户外活动，这其实是不妥的，因为孩子正处于长身体的阶段，适当的户外活动，能够让宝宝强身健体，也能够帮助宝宝进一步认识大自然，对孩子的健康成长颇有裨益。
均衡营养饮食
不少孩子喜欢吃零食、喝含糖饮料，但是，家长应该注意在孩子的主餐上均衡饮食，比如补充蛋白质、糖类、氨基酸、多种维生素等。那如何做到均衡饮食呢？就是孩子饮食要多样化，不要太挑食，像蔬菜、水果、肉类、蛋类这一类食物，平常摄入都要有一定的保证。同时，避免在主餐后吃太多的零食、饮料，避免含糖类摄入太多，造成饮食不均衡的情况。
注意补充锌剂
如果有些孩子胃口不太好，妈妈想了很多办法，还是没有改善，那么可能就是缺锌造成的，这时候妈妈们就要注意给孩子补锌了。尤其是在孩子6月龄后，妈妈们应及时添加辅助食品，此时建议首选强化锌的食品，如肉类、肝脏等富含锌的动物性食物，这能有效预防缺锌。但是有时候食物补锌并没有直接补充锌剂效果好，所以必要时也可以给孩子补充锌剂，促进孩子消化吸收，调节其胃肠道功能，增强营养。
总而言之，在新的一年里，孩子的生长发育、生活习惯、作息时间、饮食、学习情况，都要得到家长的高度重视，避免四害“小小怪、瘦瘦怪、病病怪、笨笨怪”的入侵，但同时又不要给予孩子太多的压力，应该让其在一个良性循环的环境中成长。
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