钙剂选择篇——遵循五高一低原则
对于宝宝的补钙产品，妈妈一定要有选择最适合宝宝的，这就需要遵循“五高一低”原则：含钙量高、溶解度高、生物利用度高、肠道吸收度高、安全性高，重金属含量低。很多妈妈推荐盖笛欣（复方碳酸钙泡腾颗粒），因为它更适合婴幼儿的补钙需求：①碳酸钙的含钙量高达40%，服用同样重量的钙剂摄入的钙元素更多，减少宝宝肠胃负担；②泡腾颗粒剂型溶解迅速、溶解度高更易吸收，对比来自海洋生物以及动物骨骼的钙源，矿源碳酸钙避免了重金属超标的问题，更加安全；③经过改良后的泡腾工艺溶解度高，溶解后呈弱酸性，宝宝肠道吸收更好，且对胃无任何刺激，其中的枸橼酸成份还避免了腹胀、结石、便秘问题，对婴幼儿来说更加安全，补充效果更佳。
促进吸收篇——补钙同时补充维生素AD
如果只是单纯给宝宝补钙，往往事倍功半，因为没有维生素AD的参与，人体对钙的吸收率仅不足10%。如果钙质不能被宝宝的身体吸收，补充再多的钙也只不过是钙在肠子里转了一圈又排泄出来，往往成为“虚补”一场。在为宝宝补钙的同时，一定要同期补充促进钙质吸收的维生素AD。维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，促进骨骼钙化以增加强度。此外，维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，如果维生素A摄入不足，容易造成骨骺端成骨障碍，使孩子骨骼、牙齿发育缓慢、不良等，影响身高的增长。因此，家长要遵循医生建议，每天补充维生素AD滴剂（伊可新），并且坚持到3岁，这是因为3岁前是宝宝的发育关键期，同时补充维生素AD不仅可以使补钙效果更加显著，还能提升抵抗力、促进视觉发育以及预防贫血，可以全面助力宝宝的健康成长。
此外，多鼓励宝宝做体育运动，运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼可以加强血液循环和新陈代谢，减少钙丢失的同时有利于人体对钙的吸收。
