官方微信

返回到顶部

准妈巧用催眠法 分娩也可很温柔
编辑:Emily 出处: 妈妈网
提到生孩子,电影或电视里仿佛总是这个镜头: 一张大汗淋漓贴满湿发的脸;一声接着一声歇斯底里的喊叫。对于很多准妈妈而言,分娩就是踏上了一条未知之路,路上很多艰险,而我们无力抵抗。本期【分娩回忆录】的主角是一个二胎的准妈妈,她巧用催眠分娩法和腹部呼吸法,战胜了对分娩的恐惧。

  提到生孩子,电影或电视里仿佛总是这个镜头: 一张大汗淋漓贴满湿发的脸;一声接着一声歇斯底里的喊叫。对于很多准妈妈而言,分娩就是踏上了一条未知之路,路上很多艰险,而我们无力抵抗。本期【分娩回忆录】的主角是一个二胎的准妈妈,她巧用催眠分娩法和腹部呼吸法,战胜了对分娩的恐惧。

  一胎分娩让我备受煎熬

  大宝出生时宫缩无力、人工破水、滴注催产素、又因为打了催产素宫缩太强烈而不得不使用硬膜外麻醉,生产后被护士大力挤压腹部娩出胎盘、出生后宝宝因为新生儿肺炎而住院7天。这些痛苦的经历让我在怀上二宝之后对分娩还是怀着深深的恐惧。

  提前见红,为减疼痛,尝试使用催眠分娩法

  怀上二胎后,我每天都和宝宝沟通,快到预产期时我告诉宝宝“请在你出来前提前一天见红,让我们有充分的时间准备”,果然,在12月的某天下午,见红了。我很欣喜,立刻进行分娩前的准备,等待宫缩来临。

  宫缩在第二天早上来临,我配合着呼吸和冥想,每次宫缩来临就想象着我是一朵莲花,在努力的盛开,深入的腹式呼吸让我感觉不到一丝疼痛。

分享到:

亲子 > 分娩 > 产前准备 查看 分娩准备 相关专区

重庆2014待产包清单|北京各大医院待产包|天津各大医院待产包|西安市各大医院待产包大搜集|怀孕恐惧症|九江各大医院待产包|分娩恐惧如何克服|胎心监护图怎么看宫缩|规律宫缩|宫缩的症状|恐惧症|产前焦虑|异常分娩|产前征兆|产前阵痛怎么办|临产前见红|宫口|宫缩时间|宫缩乏力|胎儿不入盆|