三、宝宝窒息危急时刻急救方法
小朋友如果是用完正餐之后，一般胃需要休息一个小时之后才能让小朋友睡觉。而一旦发现孩子出现食物倒流呕吐这种情况，遇到类似情况怎么办?
宝宝清醒时：
1.将宝宝放在前臂上，面部朝下，手指托住宝宝下巴，保持头低位。
2.在宝宝两肩胛骨之间的背部较重地拍打3～5下，少量食物可自行流出。
3.拍打背部后，父母马上检查宝宝的口腔，并用手清除残留在口腔内的奶汁或异物。
上述急救法可使90%以上的宝宝窒息得到解除，缺氧症状迅速缓解。
宝宝不清醒或停止呼吸时：
1.用一只手的拇指放在下牙床上，其他四指放于下颌抬高下巴，看宝宝喉咙后部有何异物堵塞，如果发现较大异物，则用另一只手小指沿宝宝两颊部的一侧伸入，到达舌根部，把异物取出。
2.人工呼吸。将宝宝头后仰30度，张大口覆盖宝宝口鼻，均匀吸气后平缓吹气，见到其胸廓起伏即可。再抬头放开口鼻，使气体随胸廓回缩而排出。如此反复，频率为12～20次/分钟。注意用力要适度，不能过猛，以防胸腔压力过高影响救治成功率。
3.如果空气不能吹入宝宝肺部，可将宝宝仰卧，中、无名指并拢垂直下压其胸骨下部4～5下，使胸廓变形压迫肺部，气体逆流冲出将异物排出。如不奏效，可行背部拍打。
所以，有部分幼儿园在儿童午餐后组织孩子散散步，这不仅可以让刚刚吃下的饭菜得到消化，避免用餐后立刻睡觉，食物进入到气管里的事情发生，还能丰富小朋友们的知识面。幼儿饭后散步活动是幼儿园一日生活活动中最自然、宽松的活动，也是幼儿一日生活中非常重要的内容之一。所以吃完午饭，散散步，晒晒冬天的太阳，再回去午休吧!
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