可不是当饮料喝，断食是只喝果蔬汁哦，一天不吃饭，只喝果蔬汁来清体排毒。还有的果蔬汁瓶身标注有1到6的号码，按规定时间：1号7~8点喝，2号10~11点喝，直至6号晚7~8点饮用，结束一天排毒旅程，期间不吃饭哦，不许嘴馋···你们说说，一天到晚喝“翔”一样的糊糊生存，活着还有什么意思？

　　还有更拼的姐妹儿！和喝糊糊一样，健身也不是很愉快的事情，因为明星的健身强度，那都是地狱级别的啊同志们！看看阿黛尔刚刚发的ins照片···我选择狗带！

　　讲真，无论是用蔬果汁排毒减肥，还是用魔鬼般的训练自我SM，都不要太用力过猛！想想你赚辣么多的钱，不就是为了站在食物链的顶端嘛！

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