前方高能：使用缩阴球要注意！
虽然杜蕾斯缩阴球的原理、方法简洁易懂，但是在操作的过程中要注意些什么？还是得好好地了解一下！
1.使用前清洗双手，且要用温水和杀菌香皂把阴道哑铃清洗干净，避免使用含酒精、汽油或丙酮的清洁剂。
2.要使用成人用品的专业润滑液，如果选择是杜蕾斯的缩阴球，那就还是选择杜蕾斯的润滑液会比较好哦，因为“原配”嘛。
3.底部的球应与体外保持至少2厘米的距离，拉线需始终留在外面，方便取出。
4.使用完毕，还需用温水和除菌香皂清洗，清洗后用柔软布擦干或阴凉处风干，再妥善保存。
5.去卫生间时先把球取出来，以免发生掉落。
【主播有话说】其实，哑铃内有弹性极强的小球，在运动过程中，小球会撞击哑铃内壁，激发盆底肌收缩与放松。把它理解透了，玩杜蕾斯缩阴球时就不怕不怕啦，且长期坚持训练，提高你的阴道紧张度、提升你的性生活质量就指日可待啦，想想嘴角都上扬了。
