主播讲述：都知道，水分摄入过多是会加快膀胱充盈的速度，尤其是有咖啡因的饮料。因此，晚饭后孩子可以喝水，但不要喝苏打水和运动能量饮料。饮料当中的咖啡因具有利尿的功能，喝多了，将会成为尿床的帮凶。
9.辣妈上床前，可叫醒孩子起床尿尿。
主播讲述：孩子上床前可先让其去小便一次。由于孩子和父母入睡时间差异比较大，那么各位辣妈在睡觉前，也最好叫醒孩子去洗手间，让孩子去感受膀胱此时是否有便意，这些训练也将有助于增强孩子睡觉时便意的感知。
结语
孩子尿床，各位辣妈就无需过于生气和紧张！要注意，孩子可是会自责自己，这个时候，一定要谨记“好好交流”、“理解和鼓励”的两大原则！
阅读《2015出境亲子游白皮书》手机版精华内容，即可获得由同程境外游送出的千元红包哦！还有价值4000元的普吉岛免费旅行套餐在等你！马上扫码关注妈妈网微信查看吧！关注后发送“亲子游白皮书”可了解礼品详情！
