三、我有花一朵 鼻子闻闻也能养宫
“女人花,摇曳在红尘中,女人花,随风轻轻摆动,只盼望,有一双温暖手,能抚慰我内心的寂寞”……都唱女人如花,花自然也能“养”人。在办公室或者家里种上一株迷迭香吧,它的香气能促进血气通畅、肾气旺盛,强化肝脏功能,这些都能有助于子宫功能趋于正常。
盆栽迷迭香其实很好养,而且耐干旱,每周浇1次水即可,这是懒人最在意的不是吗?不要将迷迭香放在卧室即可,以免“夜不能寐”。
四、“赤脚大仙”凡间走 卵石路也能家中有
中医有“寒从脚入”一说,小编有“暖宫勿忘暖脚丫”一说。在家当“赤脚大仙”习惯了,偶尔也要下凡到人间走一走。健走是改善寒性体质的有效方法。“动则生阳”,快步走是最简便的办法,或者是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
当然,“出门步行锻炼”一定是不符合懒人气质的,当你有需求,“某宝”就能满足你,动动鼠标,卵石路也能铺在家中,如上图所示,这种鹅卵石垫是您居家健走的必备良品。当然,你要是懒得淘,在家里来来回回走也没有问题,首先你要保证你家厅大啊!如此想想还是洗个热水脚睡觉吧,人还是要做梦的,万一实现了呢?
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