宝宝肠胃犯“春困”，妈咪妙招唤醒源动力！

　　吃对+喂好=给宝宝肠道添活力！

　　由于宝宝“湿”觉不爱，胃口也因此变差，不爱吃饭，便便不畅，连晚上睡觉都不踏实。因此，妈妈们要帮助宝宝调理肠胃，给宝宝肠道添活力，让宝宝胃口好起来！

宝宝肠胃调理，从饮食入手

　　首先，在宝宝饮食的选择上，不利于消化的食物尽量不要给宝宝吃，如冷饮、油炸食品、不易消化的糯米等。妈妈可以尝试让宝宝多吃一些适合的健脾食物，如米仁、莲子、红枣等，都有健脾益胃、宁心安神的功能。这三种食材，可单独炖烂给宝宝吃，也可一起煮成粥给宝宝吃，都能起到很好的健脾作用。