【妈妈网特稿】国庆一过，又是万圣！万圣节是西方一年一度名正言顺地整蛊“闹鬼”的日子，但对于可以把任何节日都过成“美食节”的中国人来说，万圣节究竟吃什么可是大问题！尤其对于宝宝来说，万圣节最大的吸引莫过于光明正大做吃货的“Trick Or Treat"（不给糖就捣蛋）。所以，怎么安排好宝宝的万圣节美食，就成了爸爸妈妈们的当务之急。
在万圣节有两样食物是必备的：南瓜和糖果。南瓜的营养价值非常高，不仅能保护胃黏膜，帮助宝宝消化，还含有丰富的锌，能够有效地促进宝宝生长发育；而糖果本身就是“Trick Or Treat"活动的标志，也是宝宝的万圣最爱！本期小编就向爸爸妈妈们推荐3款南瓜食品和3款**糖果，简单易学又创意十足，好看好吃好玩，让宝宝做个开心的万圣小吃货！
万圣南瓜来当家 营养健康顶呱呱
奶香南瓜派
作为最应景的传统美食，南瓜派是餐桌必备。浓郁的奶香和着南瓜的香甜味，非常能够刺激宝宝的味蕾，香甜可口又健脑益智，妈妈必学哦！
用料：低筋面粉125克、南瓜250克、鸡蛋4个，淡奶油125克，白砂糖30克，黄油50克，糖粉30克。
做法：
1、室温软化的黄油切小块，加入糖粉、面粉，用手搓成屑状的粗粒；
2、加入两个蛋黄和成面团，面团揉至光滑，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏30分钟；
3、南瓜切成小块上锅蒸熟，压成南瓜泥，加入细砂糖、2个鸡蛋和淡奶油，搅拌均匀；
4、面团从冰箱拿出后擀成0.5厘米的圆形面片，放在派盘中，边缘和底部用手压实，用擀面杖擀去边缘多余的部分；
5、用叉子在饼皮底部插一些小洞，防止派皮受热膨胀鼓起。将南瓜馅倒入派皮中，9分满即可；
6、烤箱预热180度，中层，180度烤10分钟，转150度再烤30分钟即可。
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