顺产的我让隔壁剖腹的妈妈很羡慕

图片来自妈友“小贝jerry”

　　然后我被推到病房，小家伙这时就想吃东西了，然后喂了点水给他，他居然吃得啧啧响，好神奇呢。

　　感觉已经把生产时的痛全然忘却了，医生说四小时内要排尿，我自己就下床做到了，旁边剖腹产的新妈妈羡慕不已。

　　当晚我兴奋得睡不着，朋友发来了信息恭喜我喜得贵子，我给小贝的小姨打了个电话，还给几个蜜友打了电话，晚上十点手机弄得没电了……

　　小编支招：顺产+不侧切秘诀

　　1、信心，一定要有信心，千万不能为剖腹产找借口，怀孕后就要相信自己肯定能够顺产。只有充满正能量，才能不被怀孕后种种痛苦和分娩恐惧所击倒。

　　2、当然，想要顺产，那肯定要多学习有助于顺产的各种经验与方法，由于经验方法很多，小编就不献丑了。建议有兴趣的妈妈可以点击怀孕妈妈圈（<http://q.mama.cn/group/2/>）与千万妈妈一起学习分享，想了解全面的分娩知识建议你登录我们的百科平台（http://www.mama.cn/z/），这里有非常详细的知识送给你。

　　3、不侧切必看：孕期坚持锻炼括约肌，就是绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒；也可试着小便时收缩肌肉，停一下，这样就能锻炼你的括约肌，而且还可以让你的阴道更紧致。

　　4、怀孕期间一定要控制饮食，不要相信一个人要吃两人份，那都是产后肥胖的过来人设的陷阱。不让胎儿长得太胖，发育成巨大儿，才有机会顺产，才能减少会阴被切几率。

　　5、抓住一切时间做好与医生的沟通，一定要跟医生说，自己不到万不得已，是不要侧切的，很多产妇其实是在不知情的情况下被侧切了。

　　通常情况下，医生会在你进产房前，把各种可能出现的问题告诉你或是你的家人，并且让你在手术同意书上签字，以便可以在发生危险的时候，节约沟通的时间。这时你也可以抓住机会，争取医生的帮助，让她协助你不被轻易侧切。