通过便便的次数判断
宝宝出生后2~3个月，开始形成自己的排便习惯，由于便便次数有比较大的个体差异，因此妈妈平时就应该仔细观察宝宝的便便，如果突然出现便便次数减少的情况，有可能是奶水不够导致的。
判断宝宝是否饿了可以从多个方面入手
母乳喂养时间掌控两项标准
人工喂养的宝宝每次吃了多少奶，妈妈可以准确知道。母乳喂养的宝宝每天吃了多少奶，是否吃饱了，新手妈妈就心中没底了。但是母乳喂养时间只要掌控两项标准就可以了：？第一是不宜过长，宝宝吃奶的时间不宜过长，从奶汁的成分来看，先吸出的母乳中蛋白质含量高，而脂肪含量低，随着吸出奶汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋白质的量逐渐降低。吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，容易引起宝宝腹泻。其次，乳汁已吸空，再含着奶头，吸入的都是空气，容易造成溢乳。第二是时间标准，一般认为一侧乳房的哺乳时间为10分钟。吸奶最初2分钟，已经可以吃到总乳汁量的50%，最初4分钟，可吃到总乳汁量的80%～90％，最后的5分钟几乎吃不到多少奶。所以吃奶时间越长，并不等于吃得越多。
