强权不一定是真理，棒下也不一定是乖儿。面对宝宝的不吃，首先家长要采取冷静而又坚决的态度，告诉孩子如果他没有理由地不好好吃饭，则要到下一餐吃饭的时间才有东西吃，且在两餐之间，无论孩子多饿，都不准吃任何东西。在开始时，孩子不会相信父母，往往会对父母胡闹，强迫父母投降，但经过一两次饿肚皮的经验后，他自然会学乖了，会自觉地好好吃饭的。因为，一个聪明的孩子，是不会让自己活活饿死的。这种饥饿疗法，乍一听似乎很残酷，实施起来，却比任何药物都有效，对孩子的正常心理发育极有帮助。
宝宝挑吃有原因
积极治疗各种急、慢性疾病
多种急、慢性疾病常常会导致孩子食欲减退。孩子厌食可能与发热、感染等原因有关，比如是病毒性肝炎、结核、寄生虫、缺锌等情况都可有可能导致孩子厌食。身体各系统、器官有病，尤其是消化系统受累时，均可使消化机能降低。所以小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。缺锌也可导致厌食。
所以，如果孩子在没有饮食习惯不好的情况下出现厌食行为，可以带孩子就医进行微量元素检查，确定他是否有缺锌的可能。在弄清了厌食症的病因后，对此症的防治就比较容易了，对各种急、慢性疾病引起的厌食，应在医生的指导下遵医嘱接受治疗，根据原因对锌缺乏的小儿，合理使用锌剂，可使食欲很快得到改善。
