精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片，尽量放松自己的心态，及时调整和转移分娩不良情绪。在最后的冲刺阶段，准妈妈可以经常给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐，与爱人谈谈心，同时把心态放平，不要把产后的一切都想象是完美的，这样在你遇到问题的时候就不会太过失落了。
No.4 物质准备，要为将出生的宝宝准备哪些东西
将要到来的宝宝是家中的新成员，在家庭中当然要准备好他的东西。准爸爸准妈妈可以从以下几个方面去为宝宝打理好必需品：
为将出生的宝宝准备哪些东西
1、寝具：婴儿床、床垫、床单、枕头、棉被、毛毯、蚊帐、防湿尿垫等
2、浴具：浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗脸毛巾、棉球、爽身粉等
3、尿布：棉布尿布20块以上，纸尿裤4-5包
4、婴儿衣物：棉质内衣、上衣外衣、连体装、小手套、纱布手帕、鞋、袜子等
5、喂哺器皿：大奶瓶6-7个、小奶瓶2-3个、奶瓶消毒锅、奶瓶刷、吸奶器等
6、护理用品：温度计、体温计、消毒棉花棒、酒精及棉球等
迎接宝宝的全方位准备
除了以上必需品以外，下面这些特别提醒，如果在宝宝出生以前就做好准备，那一定可以让你在宝宝刚刚降生，年轻、没有经验的你手忙脚乱的时候肯定会感到一丝庆幸的。
No.5 看护准备，安排好住院期间的看护工作
无论是顺产还是剖宫产，产妇的身体一般讲都比较虚弱。在住院期间，产妇需要有人特别照顾，这里的照顾包括陪护、三餐营养等。如果所有的担子都由丈夫来承担，那也不太现实，全家人最好分工合作，共同来渡过这一段“非常时期”。
老人们体力不好，可以分担照顾一下孕妇的营养餐制作，丈夫负责每日看护产妇。国家对于爱人生产的情况是给予一定的假期，也可以合理利用假期，陪同爱妻和新初生的宝宝。现在各大医院及社会组织也针对产妇推出月子看护等服务，这些护工爱过专业培训并有一定的产妇、新生儿护理知识，对于第一次迎接小宝宝到来的新妈妈、新爸爸来说，他们的帮助也是十分有用的。这类护工既可以在住院期间提供服务，可以根据需要请回家里做全天候服务，如何选择这类服务完全可以根据自己家庭的实际情况来决定。
