产后尿潴留不用怕 预防&治疗是关键

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  其次,在生产过程中,助产的牵引力需适当,不能过于猛烈,避免因力量过大而挤压子宫,防止子宫被过度向下推移,而导致膀胱下垂或损伤该处的副交感神经纤维引起尿潴留。最后在产后2小时内应督促和鼓励产妇按时排尿,避免因膀胱过度充盈而引起尿潴留。


利用局部热敷促进膀胱肌肉的收缩放松,促进排尿

  如何处理

  如果新妈妈们不可避免的患上了尿潴留,那么应该及时的咨询相关的医师,不能觉得尿潴留影响不大而不去处理。医生一般会选择指压穴位或者针灸推拿等方法来处理尿潴留这个病症。若在咨询过医生后也可在家里多喝水,通过一些简单的辅助方法来缓解尿潴留。比如以下介绍的几种方法:

  1、条件反射法:像诱导小孩排尿一般利用水管或者用水杯倒水,让哗哗的流水声刺激排尿中枢,诱导排尿。

  2、局部热敷法:利用局部热敷促进膀胱肌肉的收缩放松,促进排尿。比如用食盐500克炒热,布包,乘热敷小腹部,冷却后炒热再敷;或者在盆内放上热水,水温控制在50℃左右,然后直接坐在热水里浸泡,每次5~10分钟;也可以用开水熏下身,让水汽充分熏到会阴部,注意要保持身体不接触水,以免烫伤。

  3、加压按摩法:在排尿时按摩小腹部,将手置于下腹部膀胱处,向左右轻轻按摩10—20次,并逐渐加压,可促进排尿。排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压,以减少膀胱余尿。

  4、呼吸调息法:吸两次气,呼一次气,反复进行,直到排尿为止。

  5、多坐少躺法:新妈妈不要总躺在床上。因为躺在床上容易使你降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出。顺产的新妈妈,可在产后6—8小时坐起来;而剖宫产的新妈妈术后24小时可以坐起。

  倘若尝试过上述这几种方法后还不能正常及时的排出尿液或者只能排出部分尿液,且下腹部膀胱疼痛难忍、有尿频、尿急、发热或异常恶露现象出现时,就应立即送医治疗了。

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