儿时多咀嚼 有助于牙齿美观

编辑:win

  硬物≠耐嚼物

  在咀嚼问题上,需提醒大家的是,能“增加咀嚼力”的食物不等于坚硬的食物。


乳牙完全换成恒牙的时候到口腔科矫正

  要选择能让牙齿多嚼动的食物,而非需要牙齿“爆发力”的食物。例如鸡翅、鸭脖子、肉骨头属于需要“爆发力”才能咬断的,并非耐咀嚼的食物;而偏硬的苹果、莲藕、马蹄、芹菜等就属于需要“费力”多嚼的食物。

  此外,不建议家长给小朋友吃甘蔗来“磨炼”牙齿,因为甘蔗含糖量高容易造成龋齿,又需要“爆发力”撕咬,容易咬崩牙,造成牙齿缺损。

  牙齿拥挤

  乳牙换完就矫牙

  若孩子存有牙齿拥挤问题,如龅牙(哨牙、上颌前牙向前突出)、牙列不齐等问题,则要在乳牙完全换成恒牙的时候及时到口腔科矫正。这个年龄一般为十一二岁,是矫牙的最佳时期,超过20岁的矫牙效果不好。如果是“地包天”,则要在3岁矫治。

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