儿童多动症饮食上应该注意些什么

编辑:静渝

  中医学将儿童多动症的病因归纳为以下几个方面:

  1、先天禀赋不足:由于孕母妊娠期有宫内窒息史等各种因素,影响了胎儿的正常发育;或者父母精神神经系统健康欠佳,致使患儿素体虚弱,阴阳失调。

  2、饮食因素:饮食中营养成分不足,或营养成分搭配不当,或过食生冷损伤脾胃,造成气血亏虚,心神失养;过食肥甘厚味,产生湿热痰浊,阻滞气机,扰乱心神。

  3、外伤和其他因素:产伤以及其他外伤,可使儿童气血阏滞,经脉不畅,以及心肝前养而神魂不安;或由于其他疾病之后,虽原发病痊愈,但已造成气血不足或气血逆乱,使心神失养以致神不安藏。

多动症的饮食禁忌

  儿童多动症饮食上应该注意些什么?

  由于现代社会的生活压力增大,很多父母平日都忙于工作,很少关心自己的孩子,尤其是与孩子心理上的感情交流,结果导致现在患多动症的儿童越来越多,从而给很多家庭带来了更大的负担。儿童多动症除了要积极治疗外,还需要多注意饮食。那么,儿童多动症饮食上应该注意些什么呢?

  1、多食含锌丰富的食物:缺锌会使儿童食欲不振,发育迟缓智力减退,多吃含锌丰富的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等对提高智力有一定帮助。

  2、多食含铁丰富的食物:因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此,多动症的孩子食含铁丰富的食物,如肝脏,禽血,兽血等。

  3、少食含铝食物:含铝过多致智力减退,记忆下降,食欲不振,消化不良,如油条等。

  4、少食含铅食物:因为铅可使孩子视觉运动,记忆,感觉,形象,思维,行动等发生改变,出现多动,多动患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

  5、少食含酪氨酸和甲基水杨酸的食物:如挂面、糕点、西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品,如胡椒类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类,橄榄等食物。

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