多款食谱让十个月宝宝享受舌尖上的美味

编辑:win | 出处: 妈妈网


红枣

  食谱六、红枣花生粥做法

        1、花生一把,红枣10颗,大米适量;

        2、 煮粥的同时另开一锅将花生米红枣煮烂,然后磨成泥;

       3、 粥熟后,加入红枣花生泥搅拌均匀即可。

  食谱七、绿豆豌豆粥做法:

  1、准备米50g-70g、绿豆40g、豌豆10g、少许白糖。

  2、先用慢火将绿豆煮熟,耗时1.5个小时左右。

  3、 将米、豌豆放入绿豆内,加水,再用小火煮40分钟到60分钟。完全煮烂即可。

  食谱八、三蔬猪肝粥做法:

  1、米5og,猪肝30g,萝卜碎50g,菠菜1颗,葱姜末、精盐、香油等调味料少许。

  2、 将洗净的米加水煮成粥。在煮粥的时候把猪肝、萝卜、西红柿、菠萝洗净处理成碎状。

  3、 粥煮熟后加入材料待到材料煮熟即可。

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