新手妈妈必看!母乳喂养正确喂奶姿势

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喂奶的注意事项

  几种正确的喂奶姿势

        1.橄榄球式喂奶橄榄球式喂奶对吃奶比较困难的宝宝比较有用。而且这种姿势有利于妈妈观察宝宝,在宝宝吃奶的时候可以调整宝宝的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于妈妈的手臂下,头部靠近妈妈的胸部,用妈妈的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在宝宝头部下面垫上一个枕头,让宝宝的嘴能接触到妈妈的乳头。

  2.摇篮式喂奶妈妈可以选择有扶手的椅子以便更好的喂奶。选择这种方式时,将宝宝抱在怀里,用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让宝宝贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

  3.交叉摇篮式喂奶与上述摇篮式类似,但宝宝吸右侧乳房时候用右手托,吸左侧乳房时用左手托。

  4.侧卧式喂奶侧卧式对于刚从剖腹产中恢复的妈妈来说,是种非常合适的喂奶姿势。妈妈可以侧卧在床上,让宝宝的脸朝向自己,将宝宝的头枕在妈妈的臂弯上,使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势。

  喂奶的几个注意事项

       以正确的喂奶姿势哺乳,对妈妈和宝宝都大有裨益。它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适,还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象,还能使乳汁顺利流出,让宝宝的吸吮更加有效。同时,喂奶应注意以下几点:

  1、喂奶前要把宝宝叫醒妈妈准备喂奶的时候,要提前把宝宝叫醒,让宝宝知道该吃奶了。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉晚上哭闹。喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来。

  2、喂奶一定要喂饱给宝宝喂奶的时候,要尽量让宝宝吃饱。喂母乳时,每边各喂10—15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。

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