如何数胎动才更靠谱
如何数胎动才更靠谱
很多准妈妈都知道数胎动是孕期，尤其是孕晚期自我监测胎儿安危的重要手段，但是对于如何准确数清楚胎动却很是犯难。下面我们来系统讲一下如何数胎动才更靠谱。
了解胎动的阶段性变化特点
在孕期的不同阶段，胎动的变化特点是不一样的。一般说来，胎动从妊娠18～20周开始。最初的胎动很轻微，似肠子蠕动，随着妊娠的进展，胎动越来越强烈，孕妇感觉也越来越明显，到28～32周达高峰，37～38周后稍有减少，到了妊娠最后一个月，胎儿长大充满宫腔，胎动反而略有减少。
正确理解什么是一次胎动
无法界定一次胎动与多次胎动往往是准妈妈数不明白胎动的重要原因之一。准妈妈刚开始数胎动时，往往以为动一下就是一次胎动。所以有时候数到宝宝一小时动了20几次。这是不对的，连续胎动或在同一时间感到多处胎动，只能算一次胎动，等完全停止后，再接着计数才准确。因为胎儿在里面踢小手脚的时间会短些，但是翻身用的时间会长些，一般持续十几秒。
