让产妇维持开朗心情
保持情绪平和
有一种说法是，产妇不能哭。这个说法是有道理的。
产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁，甚至哭泣。中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。因此新妈妈要努力控制自己的情绪，努力把产后抑郁的种种不良情绪扔掉！
这一点需要家里人配合。让产妇维持开朗心情。因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
要注意盐的摄入问题
摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡，尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病，或在怀孕时出现妊娠高血压等，故有这类困扰的新妈妈，在盐分的摄取上就得严格控制。
