3、手工**天然护肤品
护理皮肤不一定要依靠市面上制作好的各种精华面霜，我们身边的很多蔬菜、水果都对女性的皮肤有很好的保养作用。常见护肤蔬果有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜，哺乳期妈妈可以多学习相关蔬菜、水果**方法，炮制出专属哺乳期妈妈的自制“护肤品”。
黄瓜：黄瓜是性价比极高的一种哺乳期护肤品，制作过程也十分简单。先用热毛巾在脸部仔细擦拭，然后把新鲜黄瓜切成薄片后仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，把脸上半干的黄瓜片揭下来，再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新，还能祛斑和祛除黑眼圈。
柠檬：柠檬酸性高，刺激性强，因此使用前需先浸泡处理。将柠檬洗净切片后，先放入凉开水中浸泡5分钟左右，然后用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，帮助恢复妊娠期妈妈脸上冒出的不和谐斑纹。
蜂蜜：蜂蜜和西红柿面膜是效果极佳的一款哺乳期护肤品。将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。将蜂蜜和鸡蛋黄、面粉混合的浓浆也是一款优质哺乳期护肤品，将其均匀涂抹于面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
牛奶：牛奶是护肤圣品，每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开！然后敷在脸上15分钟，这样有去角质，美白，和滋润的功效。
