零食吃得过多，“垃圾食品”比例偏高
有关调查显示，大部分孩子爱吃零食。他们选择零食首先考虑的是口味，其次是卫生，考虑营养的排在第三位;高达80%以上的孩子有过“边看电视边吃零食”的情况。尤其值得关注的是，方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等世界卫生组织公布的“垃圾食品”也成为孩子们喜爱的零食，经常食用这类食品对少年儿童健康的潜在危害是巨大的。
过度钟情“洋快餐”
过度钟情“洋快餐”
“洋快餐”的特点是三高三低，高脂肪、高热量、高胆固醇，低纤维素、低维生素、低矿物质。过剩的脂肪和热量长期积累的结果，就是引起肥胖症、心脑血管疾病。当以麦当劳、肯德基为代表的“洋快餐”大举进入我国餐饮市场之后，最兴奋的便是未成年的孩子了。在大城市，不知道“洋快餐”的儿童可谓凤毛麟角。麦当劳、肯德基等“洋快餐”是大部分城市儿童最喜欢的餐厅。当庆祝生日、取得好成绩、同学聚餐聚会的时候，或者在节假日，去吃“洋快餐”也成为三至四成孩子的选择。
盲目食用保健品
一些孩子青睐本不属于他们这个年龄的“保健品”，在很大程度上是由于来自各方面的对保健品作用的过度宣传，以及成年人的误导。由于食用保健品导致儿童内分泌紊乱、过度肥胖、性早熟、以及各种脏器发育问题的屡见不鲜。
