深度剖析 为什么精子活力越来越低

| 出处: 妈妈网

    如何提高精子活力

    1.调整起居:精子活力低的患者起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食辛辣、久坐等对于精子活力低的治疗都是没有好处的。

    2.注重养生:精子活力低患者养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精、二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析,精子活力低的治疗主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

    3.减少感染:感染,特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为,精液被感染后会显着影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。

    4.慎用补品:对于生殖和性生活方面出现的问题,人们通常会简单地从肾虚方面来寻找daan,更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。

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