感染、免疫力低下都易致关节炎
“很多疾病均可引起关节炎性病变。”张庆文举例，如反应性关节炎就是因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子而触发的炎症性关节病变。此外，呼吸道疾病感染物进入血流，经血流而刺激骨关节滑膜，引起滑膜充血、渗出等急性炎变，也会导致骨关节炎发生。要预防关节炎的发生，防感染、提高免疫力很关键。他提醒，孩子感冒期间若出现腿痛等不适，家长就应高度重视。
张庆文表示：“过分运动或者不动，对儿童关节都没有好处。” 建议家长应该多鼓励孩子在阳光下进行正确、适当的锻炼，如散步、游泳、骑车等，提高免疫力，从而预防关节炎的发生。一旦出现关节炎症状，则要立即停止爬楼梯、下蹲起立等活动，以免长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势而加重病情。
免疫力低下容易导致关节炎
Tips：关节炎宝宝食疗法
1、芪蛇汤
功效：有补肝肾、益气血、袪风湿之功，适用于骨节疼痛。
材料：黄芪60g，蛇肉1000g，续断10g，生姜15g，熟猪肉、料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。
做法：先将蛇去头尾，剥去内脏洗净，切成片;黄芪、续断用水洗干净并浸泡1小时。铁锅烧热，倒入猪油，油沸后倒入蛇肉翻炒，加料酒，然后将蛇肉倒入砂锅，加入姜片、葱白及盐，用小火炆1小时，加入胡椒粉即可。
