准妈妈在临产前应多按摩乳房

　　按摩时注意两侧乳房最好交替进行，每侧15—20分钟，每天2—3次，每次共1小时左右。此外，电动吸乳器或专业的按摩胸罩也可以达到类似效果。

      使用电动吸乳器按摩时，要注意负压维持在20mmHg，每15分钟左右交替吸引；而按摩胸罩则要根据孕妇的个体差异调节刺激强度，必要时可在医生监护下使用。按摩时注意两侧乳房最好交替进行，每侧15-20分钟，每天2-3次，每次共1小时左右。此外，电动吸乳器或专业的按摩胸罩也可以达到类似效果。

准妈妈在临产前应多按摩乳房

　　按摩乳房后，如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛，说明按摩有效，此时应继续按摩，随意停止可能导致催产素分泌减少。刚开始按摩时若出现宫缩过强，可暂停待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以逐渐正常。

　　另外，部分孕妇对乳房按摩不敏感，特别是肥胖和乳头凹陷者，需坚持较长时间才会见效。按摩时注意两侧乳房最好交替进行，每侧15-20分钟，每天2-3次，每次共1小时左右。此外，电动吸乳器或专业的按摩胸罩也可以达到类似效果。

　　还没到预产期的孕妇切不可以轻易进行乳房按摩，以免发生早产。按摩过程中若出现不适，应及时到医院就诊。