产后收腹带的拆法
a、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
产后收腹带的使用说明
b、 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往“心脏”的方向按摩、抱高
c、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要“斜折”一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d、 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e、 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
f、 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状。
产后收腹带的清洗方式
用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因为它很容易皱。
