成人增高有机会吗?
谈到成人是否还有增高机会，马静教授说：“这点比较难，成人的骨密度已经达到一个平台期。”从人体机能状态来说，每个人的骨密度在年轻的时候都是呈上升状态的，到20岁后基本达到平台期，然后到40岁时骨密度开始下降。
成人还能长高吗？
但是，骨密度的情况也存在个体差异，有的人可能到25岁，他的骨密度才到达平台期。就像民间说法“二十三，蹿一蹿”一样，说的就是有的成人到了23岁还能长高，其实就是个体差异。像一些广告中的成人增高产品或增高方法，在宣传其效果时也是利用这个个体差异，甚至放大了这种个体差异的存在。
你属于个体差异中一员吗?
至于怎样才能知道自己是否属于“个体差异”中一员呢?马静教授说：“目前还没有方法可以知道，身高受到一定的遗传因素影响，父母身高可以参考。”
如果说有技术可以预测人体身高的最高值，那也是一种不科学的说法，因为就目前的医学研究水平而言，现行技术还不能确定每个人骨密度的最高值，也就是说还不能判定一个人到底最后能确切长到多高。所以不能误信这类的“通过预测身高来进行增高”的广告，但凡提到这种方式的增高广告，需要多加心眼识别，避免上当受骗。
